Огород на подоконнике: мята

Мята — это эфиромасличное растение с ярко выраженным запахом и вкусом. Наряду с этим она обладает целебными свойствами и часто употребляется в кулинарии. Чай со вкусом мяты имеет особый яркий вкус. Можно, конечно, запастись и сушеной мятой на целый год, но следует знать, что аромат будет слабее. Микроэлементов и витаминов в таких листочках меньше, чем в тех, что сорваны с живого растения.

Итак, мята поможет избавиться от 3 проблем с нашим здоровьем.

1.Боль

При головных болях и тошноте можно втирать ароматическое масло мяты в область лба или растереть виски листочком мяты, сорванным с растения, выросшего на подоконнике.

Поможет мята и при мышечных болях ног. Для этого нужно растолочь несколько листиков мяты и смешать их с чашкой морской соли и третью стакана оливкового масла. Полученным раствором растираем места, где боль сильнее всего, в течение 5 минут. Обязательно смыть потом.

2.Повышенное давление

Ментол, входящий в состав мяты, обладает сосудорасширяющим действием. Вот почему люди, страдающие повышенным артериальным действием, пьют валидол и валокордин. Чай с мятой снимает спазмы сосудов и улучшает работу сердечных мышц. При этом снижается АД. Для приготовления такого чая 4—5 листочков заливают стаканом кипятка.

Итак, совместимость мяты и высокого давления доказана.

А вот гипотоникам такой чай противопоказан.

3.Лишний вес

В природе существует около 20 видов этого душистого растения, но только употребление мяты перечной поможет сбросить лишний вес. Эта трава способствует снижению аппетита и снимает спазмы в желудке. Ее компоненты заставляют активно выделяться желудочный сок, который ускоряет процесс пищеварения. Слабительные свойства мяты помогают избавиться от запоров, что способствует снижению веса.

Категорически запрещено пить такие настои и чаи беременным и кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями ЖКТ и др. 

Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Следует отметить, что листья мяты помогают бороться с проблемами пищеварения, усталостью, застойными явлениями в носу, горле и легких. Она очищает кожу лица от прыщей и придаст ей сияющий вид.

Это растение должно расти на каждом подоконнике.

Решение принято — посадить.

Как посадить мяту

Трудно вырастить это растение из семян. Но нет ничего проще, чем посадить в специально подобранный горшочек кустик мяты, выкопанный прямо в огороде. Или можно поставить в банку или стакан черенки, срезанные с верхушек взрослого растения. Потом, когда они пустят корни через 7 — 15 дней, посадить их в неглубокий горшок, зная, что корни растения не растут вглубь, а разрастаются по периметру. 

Уход

1.Это растение светолюбивое, но прямые солнечные лучи противопоказаны. В летний период можно вынести на балкон, а зимой выставить на подоконник.

2.Комнатная температура подходит в пределах 20 градусов. Но важно помнить, что тепло, исходящее от батареи, может пересушивать почву. В этом месте следует расположить аккуратный кусочек картона.

3.Мята влаголюбивая культура, но только по необходимости. Опрыскивание из пульверизатора обязательно.

4.В подкормке не особо нуждается, но можно использовать жидкое универсальное удобрение, если листья теряют цвет.

5.Следует регулярно отрезать длинные ветки. Это способствует появлению молодых побегов. А вот цветы нужно удалять, чтобы не снизилось качество зелени.

6.Через 2 месяца можно приступать к сбору урожая, но лучше всего срывать листочки по мере необходимости.

Горшочек с аккуратным кустиком мяты украсит интерьер вашей комнаты.

Приятного чаепития зимой.



Loading...